睡眠啊睡眠

这两天睡眠一般。这个年龄段的睡眠好脆弱。

没洗澡会睡不好，睡晚了会睡不好，睡前想到什么事情也会睡不好。

昨晚上因为临时做大纲，做到十点，十点半才睡觉，今早不到七点就起床，导致睡眠时间不够。

今天这一天脑袋里就像有个橡皮擦，记忆力非常不好。

有那么一瞬间，感觉自己是不是老年痴呆了。

太可怕了，睡眠影响太大了！

每一天，每一天，都要好好睡觉！