2019-04-29

4月28日

任务完成情况

①6:00起床√

②每天看书30分享做笔记。√

③听英语30min、 练习15min、单词50个、教师30min。√

④写文章一篇300字。√

⑤健身√

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                          看实战教学

        今天晚上我看了铭将教练打实战，我觉得他的步伐非常的灵活，出腿速度快准狠。感觉他的腿好长，其实他不是很高，嘻嘻。

      看他打实战，主动权都在他这边，动不动就是头，而且别人的腿打不进，他会把身体压好低，护住腹部，但别人打不到他的头，他会用灵活的身体调整站架。而且他控制的距离刚刚好，别人踢腿他不要撤只在原地躲都可以，别人打不到他，而他可以进攻，他说前20秒是调整、了解对手。然后把握节奏，控制整个场面。看见点就打，而且他是老手，可以掉着他们玩，他把节奏控制好后，他就可以掉着他们玩，甚至把点送出去别人都打不到。

      感觉他好厉害哦！还得我都有点蠢蠢欲动，我一般都怕跟别人打，因为怕撞腿，我喜欢跟可以收力的老手打，又可以学到东西，又不疼。