真正能救命的是你自己

梁漱溟说：药物如果有灵，是因其恰好用得合适，把生命力开出来。如用之不当，不唯不能开出生命力，反要妨碍生命的。用药不是好就是坏，不好不坏者甚少，不好不坏不算药，仅等于喝水而已。

药的作用——通经脉、调气血、发挥脏腑功能。对病者而言，医生和药也不过帮忙而已，病如灾，医、药只是赈灾，救急不救贫，不自强，终不以为继。救贫不是给钱，而是提供出路，比如提供工作。身体的贫，指精亏血少，吃饭睡觉生血，适度运动化精。如此才是自救。

摘自《生命沉思录》