《虚惊一场》

      前阵子，我总头昏、犯恶心，还特别容易累，琢磨了好久也没弄明白原因。直到今天才恍然，原来是自己给自己憋出了心理障碍。

      以前常听人说，不少癌症患者不是病死的，而是被吓死的，如今我算真切体会到这话的分量。自从查出心梗后，我变得格外敏感，稍微有点头痛脑热就往医院跑。本以为医生会贴心诊断，没想到一进医院就像掉进“套路”：不管症状轻重，先开一堆检查单。普通情况要查一两项，严重些就好几项。偏偏医院的仪器都是进口的，精密得很，每次检查完总能查出些“不太好”的指标，接着就是开一个月的药，让我先吃着观察。

      我本身是心梗患者，体内还有两根心血管严重堵塞，算得上重症。最初半年，我没把病情太当回事，反而恢复得不错。转折点出在12月，我去区人民医院复查，接诊的陈立娟女专家给我做了造影后，说我情况特别严重，恨不得当天就让我放心脏支架。另外还有位医生，之前还救过我，可后来每次去开药，他也总劝我尽快做支架手术。可我不想做介入治疗，总想着先靠药物调理，再等等看情况。

      一边是检查单上的“严重结果”，一边是医生们反复的叮嘱，再加上身边朋友似懂非懂的劝说，我心里的弦越绷越紧，时间一长，心理障碍就这么来了——每天精神恍惚，吃不下饭、睡不好觉，还总心慌、胸闷。我清楚，再这么下去，身体肯定要出更大问题。就在我疑神疑鬼、不知该怎么办时，爱人提醒我：“别太紧张，不舒服就深呼吸试试。”今天早上我独自出去散了会儿步，照着爱人说的做，没想到紧绷的神经真的放松了，那种难受的感觉也消失了。

    现在回头看，这场焦虑真是虚惊一场。其实我的病情并没有那么糟糕，只要卸下思想包袱，好好调理，身体一定会越来越好。