自己劝自己，不容易

有时候情绪来了，不会不讲道理地胡闹，但真得会不讲道理的烦躁。

把道理一丝丝一块块掰开了揉碎了，讲给自己，但是毫无用处。果然是，听过很多道理，但依然过不好这一生。

再想到去劝朋友的时候，其实也是一样的。

想起之前看过的一本《非暴力沟通》，其实不仅适用于与别人沟通，也适用于与自己的交流。