观点失控

必须承认的是，我这个人时常会因为自己的情绪上头而观点失控。失控以后就会不断输出一些非常偏激的言论，有时这些言论又会影响别人的判断。

这是件很不好的事。

最近我明显感觉到自己的不正常，对一个人的评价，一件事的评价十分不客观，主观情绪占了大部分。然后我又把自己的状态表现了出来，然后又因为我的观点而影响了别人。这很不对，但我已经这么做了，并不知道如何弥补。

或者也根本不是怎么弥补的事，而是我该如何让自己看开这个事。自我调节。