你必须健身的5个理由！

你会看起来更好！ 锻炼身体，能帮你减掉全身的赘肉脂肪，帮你塑造出紧致好看的肌肉线条~

你会保持年轻！ 运动能让你逆生长，因为它有助于关闭染色体中的老化过程，从而延缓衰老速度~

你会更健康！ 运动能让你的心脏变得更强壮，还能增强身体的体质、增加骨骼密度、有助于改善整体健康状况~

你会感到开心！ 因为健身能让大脑自然分泌多巴胺，可以让你的心情愉悦，烦恼会随之烟消云散~

你会减少看病开销！ 坚持健身以后，你会告别亚健康，体质提高，会减少你寻医看病的概率和时间~

️既然健身的好处这么多，那为什么不现在就迈开腿呢！

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