2018-07-12 减肥啦～

7月不减肥，8.9.10月....徒伤悲开启。减肥模式，每日打卡鞭策自己。和老公每人办了一张健身卡，老公自律性很好，几乎天天都去健身，我已经成为了僵尸卡不在减肥中崛起，就能在肥胖中消亡～现在62公斤，最终目标是53公斤。设置每周计划来实施。

是个吃货，饮食只能控制下少油腻，量的问题还是不要速度太快变化，欲速则不达。运动搞起来

2018-07-12 减肥啦～