2019牛人猫叔分享感悟及计划

001 这场分享，让你最受触动的点是什么？

这场分享让我明白牛人营能给我什么?我能学到什么？但最让我触动的是如何成为行家？猫叔的四点建设（理论建设、成绩建设、背书建设、传播建设）清晰明了的告诉我想成为行家就得从这四方面努力，每一条都告诉你努力的方向，半年时间也许不是很长，但是，想想看如果这半年坚持每天复盘写，我想，半年后的自己写的能力也会有一个飞速的提高！

再次听到猫叔讲时间就是我的命！感触就更多了，快而立之年的自己，想想是那么的没有成就感，就能想到我之前的生命将时间浪费成什么样！今后的自己，要好好的把握我的命，让每一天都过成我想过的样子！

002 接下来半年，你对自己的规划是什么？

我的新年愿望清单是：1.进入婚姻殿堂；2.去厦门看望我的瑜伽老师；2.看完我的33本书；4.4-5月份将驾照考下；5.拥有自己的10个养生顾客

003 你的践行清单是什么？

1. 早晨6-6:30起床 打卡

2. 3分钟的火呼吸或深长呼吸

3. 一周累计1000+读书感悟

4. 一周2-3本书籍

5. 一周不少于3次的瑜伽练习