2019-3-14晚间日记

今天是什么日子

起床：8：30

就寝：23：10

天气：晴

心情：可以

纪念日：

叫我起床的不是闹钟是梦想

年度目标及关键点：只要变好，一切就好。真实的希望自己可以利用时间变得更好。

本月重要成果：养成一些好习惯，戒掉一些坏习惯。

今日三只青蛙/番茄钟

记单词

写日记

成功日志-记录三五件有收获的事务

  努力变好是唯一的事实，很多时候身体不允许自己努力，是真的吗？一定要把时间用在努力上。跑步真的可以让自己不一样。

财务检视

总计121元

早餐10元

午餐20元

饮料5元

水饺18元

零食63

流量5元

人际的投入

没什么投入

开卷有益-学习/读书/听书

无

健康与饮食

今日步数：18115

今日锻炼：跑步5公里

今日饮食：面

好习惯打卡

练好身体。