荐书｜《万幸我还活着》

🦔「我决定要勇敢的选择活着。」

🐾正常来讲，人的一生有多少个日夜呢？假如能活到78.2岁，一共大约有28,543天，其中有多少天我们需要跟他人相处，与他人说话？又有多少天我们需要独自呆着？

🐾金叡智在那段黑暗时间里的自我封闭的状态，我们大部分人都或多或少经历过，生理上或是心理上的。将自己锁在一个小小的世界里，胡思乱想，越想越无助......

🐾我们生活在如今这样一个快节奏的时代下，好像不得不跟一些我们不那么喜欢的人或事打交道，于是我们渐渐感觉到焦虑、害怕甚至恐慌，即使这样，我们也只能硬着头皮继续这样活着。

🐾然后我们可能会在某一个夜晚突然间醒来，发现好像整个世界都没有人关心自己，没有精神支柱的我们感觉到空虚，于是小声地躲在被窝里抽泣，第二天重新调整好自己，重复前一天的生活，接着又在某一个夜晚独自哭泣，如此往复，直至陷入深渊？

🐾但我们不必独自面对的，去找一个心理咨询师吧，告诉她你经历了什么，让他人帮助自己走出困境。没有什么好怕的，每个人都是如此，只不过我们的情况比别人严重了那么一些些，要相信最终也都会好起来的！

🦔「努力走下去，你也会柳暗花明的。」