跑步后第三天

前段时间同学说去健身房续了健身卡，问我要不要一起，因为健身处离她很近，而于我就是隔了一个镇了，加上自己的拖延症，各种理由，终究没有去成。

这种现象已然成了很多人的通病，甚至还常常自慰，不是我一个人如此，所以那天天时地利人和，我跑了三公里，带上耳机全世界都在耳朵里。这条小路是我最佳的选择，平日上下班每天开车两趟经过，再熟悉不过了，期中一段路两天绿荫蔽日，六月的傍晚也透着丝丝凉意。偶尔可以遇到几个，或是一两个散步的老人家，或是骑着电瓶车呼呼而过的熟人，老远就会挥手“天啊，你是真的用跑的啊”

是的，我是真的用跑的，可以感觉自已血脉偾张，甚至很多年没有这种感觉了，全身的细胞都在叫嚣着它们的兴奋，我想我会一直这么跑下去，给你自己可以坚持的一件事。不用太长远，不用太伟大，但也许坚持下去，或许真成了一个伟大的事了。

第二天，后遗症来了，腿脚各种疼，一度想要放弃，今天已经是第三天了，同学跟我说，正常，是的，正常，再正常不过。但其实真的不正常，不是太有强度的一种基础练习，后续会有这么多难受的地方，说明平时真的是太缺乏锻炼了。所以抵抗力才会特别的差。

当我们安逸于办公室空调，贪恋冰箱里的西瓜，我们已经是给自己的身体带来各种负担了。

跑起来，为了健康，让汗水尽情挥洒。