靠吃蓝莓补充花青素？效果一般！还不如吃它

有这样一个东西，女生吃它为了抗衰老，小朋友吃它为了健康成长，学生吃它为了提升视力，那就是蓝莓。蓝莓被人广泛关注的原因就是，研究学者们发现它富含丰富的花青素。对人体有多方面的益处。

吃蓝莓虽然是补充花青素最直观的办法，但是新鲜蓝莓味道酸涩，直接吃并不好吃，做蓝莓派或其他蓝莓制品对于手残党来说简直比登天还难。不过不用担心，总有适合手残党的选择，野生蓝莓复合压片。

纯天然萃取蓝莓中的花青素，纯度可以高达36%（其他的复合片花青素纯度一般为20%）。瓶身采取避光密封，防止花青素流失。每天一粒野生蓝莓花青素片，美丽常在。

花青素片的功效

高度抗氧化。

花青素含量越高，抗氧化的效果就越好。，芬兰艾斯蒂博士在研究中发现，太阳光线是导致肌肤氧化的重要原因，它可以杀死50%的皮肤细胞，但如果使用花青素加以保护，就只能杀死15%的皮肤细胞。而含量越高，效果就越显著。

增进视力。

医学临床报告显示，花青素额可促进视网膜细胞中的紫质（Rhodopsin）的再生成，可以预防重度近视和视网膜脱落，达到增进视力的效果。

其次对于夜间驾车者和电脑工作者减缓眼睛疲劳的方面也会有帮助。

清除自由基。

它是一种自由基清除剂。研究表明，自由基造成的蛋白质、脂肪的氧化，指一些癌症、心脑血管疾病的重要原因。因此，花青素对这些疾病的预防，可以起到非常重要的作用。

改善睡眠。

人体在劳累的时候会产生大量的自由基，会导致脑神经发生变态反应。花青素深入细胞消除自由基，就可以稳定脑组织的功能，保护大脑不收氧化所带来的危害。

改善血液循环。

对于静脉功能不足者，花青素可以加强血管的弹性，能有减轻浮肿，夜间痉挛等症状，缓解静脉曲张。

蓝莓虽然含有丰富的花青素，但是吃了之后还要经过身体的吸收，效果并不显著。花青素片经过天然提纯，一片就包含高纯度的花青素，吸收效果比直接吃蓝莓好哦。天天出色邀您体验花青素复合片，年轻畅快每一天。

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作者：张莹莹