跟着感觉走

当自己什么都不想做，也不想动的时候，就停下来，该躺平的时候就躺。

任何人都有可能会骗我们，会曲解我们的意思，但身体不会，它只会反应我们当下的真实感受，对自己的身心给予关怀，身心也自然会反过来关爱我们，

让我们健健康康快快乐乐!

躺平的时候就选择去做那些让自己放松，让自己舒适的事情，等到劲儿恢复了或是身体告诉自己，该动起来了的时候，就开始干起来吧！