D25情绪梳理 - 草稿
2021-06-08 本文已影响0人
我是牛牛666
打招呼
小故事——小怪兽——情绪！
简单说课的内容（转移注意力、快速行动、反复训练），让我也深有感触
对于孩子而言，
拆解下
2.转移注意力——控制情绪
但是妈妈一直在你身边
1.共情 接纳情绪 ——理解情绪
想奶奶 厉害
3.表达情绪，平复情绪——迎着情绪上
弗洛伊德 情绪被活埋
“没有表达的情绪永远不会消亡，它们只是被活埋，并且将来会以更加丑陋的形式涌现出来。”
青春期
更加通透
理解情绪，表达情绪，平复情绪
