《注意力的能量》

《注意力的能量》

01.

注意力来自于你对量子讯息懂不懂得去做筛选，

量子讯息有两种：

1)来自其他人放出去你接收到的

2)你自己放出去的

很多人的注意力很容易被带走，

是因为不懂得过滤其他人放出去的量子讯息。

它有点像手电筒的光是散漫的，

所以散漫往外照的时候，

看东西就看得不清楚也没办法集中，

不像雷射光可以把整个光源集中在一点，

能发射得非常非常远，也能看得非常清楚。

因为现在是科技资讯爆发的时代，

尤其是疫情隔离的关系，网路资讯实在太多了，

有没有办法过滤这些量子讯息是个很大的考验。

一般来说，我们想要得到一些讯息的时候，

会去上网查找并做个筛选， 

但这不是最好的方法。因为你在找的这个当下，

就像手电筒散漫的光，就一直在耗你的能量。

因为你不知道哪个讯息是你要的。

但你会一直不断地看。

有些人甚至会不断地问不同的人。

也不管对方到底懂不懂他问的问题，

他什么都问。

当你在问别人的时候，

一般人会想帮你所以他会想回答，

即使他不懂也会试着回答你，

这时候你的注意力就被转移了。

因为你不知道他的出发点是因为他想帮你，

但他其实不懂，所以他提供的讯息就变成你考量的一个部分

然后他就开始耗你的能量。

所以很多人的注意力是散漫的，

因为注意力散漫的的人，他接收所有外界的量子讯息，

也因此能量不断地下降。

把注意力集中提升自己能量的方法就是透过冥想，

在冥想里你先知道自己真正想要的东西，

跟想要的讯息是什么，然后你对这个讯息有时么感觉?

在冥想的这个过程中，其实你的左右脑就开始同频，

并开始帮你找你所要讯息了，

所以不是上网找而是从你的内心找，因为从以前到现在，

在你的左脑及潜意识里储存了很多的讯息，

那些过去在五感里所储存的东西都在你的潜意识，

所以你的潜意识就像个宝藏一样有无限的资源，

然后用你的右脑去创造这个感觉，

从你的心里去感受你真的要什么？

当左右那同频时就会开始调动所有的讯息，

所以很多时候你想解决的问题。

在你的内心其实都已经有答案了，

你的注意力就可以往内走，你的能量就不会消耗，

同时你想要找的讯息的真相也会越来越明白，

他就会一直不断地累积能量给你，

你会知道你该做什么事情。

02.

举个例子，

你家里如果要做一些装修，

但你都不知道要装修什么东西时，

你其实是不会下手的，或者你家里很乱

但是你不知道要整理什么，

所以你宁可让家里很乱什么都不去做。

那你倒不如透过冥想，

去想像家里整洁干净的感觉是什么，

以那个感觉做为最终的目标让你去感受。

在这个象里面，没有的东西全部都可以舍弃。

因为其他的东西都是多余的，

它会占用能量，会分散你的注意力，

所以冥想其实是最好提升你注意力能量的一个方式。

因为在那个当下你知道你要的是什么，

很多无用的量子讯息就会自动过滤掉。

03.

在此跟大家做个建议，

把你的手机里所有的提示全部关掉，

因为很多人在做事的时候，手机无不时就会响一下，

可能是微信的消息，它跳出来就一直让你看，

于是你的注意力就被转移了。

我的手机本身是完全不会发出任何声音的，

只有我定时我想去看的时候，我才会去看我想看的内容，

我有主控权，我不想在我专注的时候，

让这些无谓的量子讯息分散我的能量，

所以这就是为什么我能在很短的时间做很多的事情的原因。

因为我注意力的能量都没有被分散掉，

反而是非常集中在我自己想要得到或做到的事情上面。