油性皮肤，保养圣经
【引子】
叔，我油性皮肤，爱长粉刺痘痘，可否推荐一下用什么护肤品呀，如果什么都不用脸又会很快出油了
1.
油性皮肤
身为一个油性皮肤， 到底是幸运呢？ 还是不幸呢？
碰巧， 我就是一个油性皮肤，有一肚子的话想要对你说。
先来看一下油性皮肤的定义，面部出油多，包括T区， 也包括脸颊， 可以说，整张脸出油都多， 当然， 相对来说， T区的出油更多一些。
“脸上出的油可以用来炒菜了”， 这是我经常听到油皮抱怨的一句话， 曾经年少轻狂的时候，也有过类似的感受， 我有一张那时候的证件照， 明显的， 脸上在发光（油光可鉴的那种）。
虽然你是油性皮肤， 并不意味着你全身都油， 我们身体的不同部位， 出油多少是不一样的，这取决于皮肤下面负责出油的皮脂腺的分布多少。
一般来说， 小腿、手背、足后跟等部位皮脂腺分布少， 相应的出油就少。 so，明白了吧， 为什么作为油皮的你， 有时候冬天也会觉得小腿干燥。
虽然你是油性皮肤， 并不是说一年四季你都是油乎乎的。 在干燥寒冷的季节里， 皮肤出油相对会减少一些， 因此， 如果油性皮肤的你， 冬天觉得脸颊干， 也是正常的， 毕竟皮肤出油整体都减少了嘛。
我们来详细说一下油皮的特点。
2.
出油多
油皮的第一大特点就是
出油多
这是好事还是坏事呢？客观的说法是： 又好又不好。
好处在于， 因为皮肤出油多， 皮肤不会干燥，就不容易产生干纹，也因此节省了一大笔购买保湿产品的银子。
而坏处在于， 很多人特别讨厌自己脸上的出油， 总觉得油腻腻的， 不清爽，总想使用各种产品、各种方法来让脸不那么油， 于是花了大把银子，有可能反而没起到任何效果。
当然出油多带来的一个最大的坏处在于
毛孔粗大
这是很容易理解的， 如果把毛孔比作一个输油管道的话， 出油少的皮肤， 需要的管道可以细一点（毛孔小）， 出油多的皮肤， 就需要更粗的管道（毛孔大）。
而且很糟糕的是， 毛孔大一旦形成， 就很难缩回去了。
3.
皮厚
油性皮肤的另一大特点是皮厚，也就是我们熟知的
角质层厚
角质层是什么东东呢？ 就是皮肤最外面、你能看到的皮肤。你有时候能看见的起皮， 就是角质层的一部分， 你的头皮屑也属于角质层的一部分，洗澡时你从狗身上搓下来的灰灰的垢， 其中也含有角质层的一部分。
皮肤有个新陈代谢的过程， 角质层细胞也处在一个不断更替和脱落的过程中， 这就产生了皮屑， 这是正常现象， 不要担忧。 清水洗脸时， 将要脱落的皮屑会被洗掉，一般不容易被看到， 只有在干燥的时候， 没有脱落的皮屑会翘起，才被你所发现。
对于油皮来说， 角质层厚是好事？ 坏事？ 同样，时间万物是没有完美的， 有好也有不好。
角质层厚的好处在于，一般不太容易长斑， 这其实是容易理解的， 就好比冬天穿衣服， 如果只穿一件， 你会觉得冷， 而多穿几件， 就暖和多了。 我们可以把角质层皮肤当做衣服， 角质层越厚， 对环境的冷热变化， 阻隔能力就越强，对光线的防护能力也增强了，相比角质层薄的中干性皮肤来说，由光引起色斑产生的概率就会小一些， 这是很庆幸的一件事。
当然，角质层厚的不好地方在于， 皮肤不会白皙， 一般显得要暗一些。 这是因为， 每个角质细胞里面都有黑色素颗粒， 角质层厚导致角质细胞会多， 黑色素颗粒就多， 于是皮肤看上去就是要暗一些、不白。
4.
控油
出油多， 这让很多油性皮肤的人甚是烦恼， 于是， 一些人想尽方法来尝试控油， 减少皮肤出油。
于是，各种油皮亲妈的护肤品就出现了， 比如SK2神仙水。的确使用后， 会让皮肤有很大的改善， 会让皮肤显得透亮一些、白一些， 会让皮肤出油减少。
之前分析过，神仙水里面可能含有去角质成分，会加速皮肤外层细胞的脱落， 从而让皮肤慢慢变薄， 就像慢慢剥掉鸡蛋壳一样， 最终让皮肤看上去更加的光鲜亮丽。
但， 去角质产品的使用， 效果是使用依赖性的，用了， 会有效果， 停用， 皮肤会回到原来的样子。 考虑到皮肤变薄后可能发生敏感， 所以， 油皮使用时要注意频率， 不能天天使用。
另一个控油的有效方法， 是使用含酒精的产品。比如雪肌精， 里面含有高浓度的酒精， 一般使用3个月， 皮肤出油会大大减少，甚至从油性皮肤变为偏干性皮肤， 是不是听了后怦然心动了？
如果你知道酒精发挥作用的原理， 恐怕就不那么开心了。酒精的渗透力很强， 进入毛孔后，可能会破坏或杀死一些负责出油的细胞，每天的这么破坏和杀死， 导致出油细胞数量减少， 于是，皮肤出油就会减少。
要知道一点， 正因为有皮肤的出油，才让你皮肤不容易干、不容易长干纹，通过杀死出油细胞的方法来控油， 就好比饮鸩止渴， 代价有点高。
有更安心的减少皮肤出油的方法，只是需要较长的一段时间， 2-3个月是起码的。 在皮肤表面涂上一层水水的保湿产品，给皮肤创造一个湿润的外环境，让皮肤以为不干燥， 于是慢慢的， 皮肤会减少出油来适应这个湿润的环境。
5.
清洁
很多人以为， 既然出油多， 就得用清洁力强的洁面产品，多洗洗，是不是皮肤就不那么油了呢？
结果是令人失望的，对于油皮来说， 频繁的洗、甚至是深层清洁，反而会导致皮肤越来越油。
从皮肤的角度来看，一旦皮肤表面的油被洗掉了， 等同于给了皮肤一个信号， 现在缺油了， 皮肤可能要干燥， 于是会赶紧安排油的生成和分泌， 于是你看到了， 很快， 皮肤表面又油光可鉴了。
所以，对于油皮来说， 洗脸不要频繁，也不要过度清洁， 正常一天2次就够了， 就算使用洗面奶， 泡沫在脸上的时间不要超过5秒钟， 使用温和的洁面产品， 这样反而不会刺激皮肤产生更多的油分。
6.
保湿
油性皮肤，应该使用什么保湿产品？
我的建议是，可以使用一些水性的不含油的保湿产品，因为皮肤出油本来就多， 如果再添加油分， 会感觉更油的。
玻尿酸原液是一个很好的选择， 水水的，不含油。 或着其他一些清爽的化妆水，也都可以。
有些人和我反馈， 使用丝塔芙乳液保湿， 可以让皮肤不那么油，大家也可以试试。
7.
避光
虽然油性皮肤的皮厚，对光的防御能力稍强一些， 一般不太容易长斑，但并不意味着你可以长时间的在户外暴晒。
我有个朋友， 前年问到我， 他眼睛下方出现了很多色斑，怎么办？ 经过询问得知， 他在巴西里约热内卢待了2个月，大部分都是户外时间，也没有防晒和避光的意识，等回国1个月后， 斑开始零星出现了。
应该这么说， 我们的皮肤不是铁和钢，即时对于皮厚的油性皮肤来说，只要是长时间待在户外， 就要采取一些避光措施， 比如防晒伞、防晒帽、防晒墨镜、甚至防晒面罩等， 来有效的遮蔽光线， 保护皮肤， 这时候， 是需要加涂防晒霜的， 每2小时补涂一次。
8.
总结
来给油性皮肤做一个总结， 7个字
让人欢喜让人忧
身为油性皮肤，我们首先要坦然接收， 自打有了你， 基因已经决定了你皮肤的性质， 虽然油皮有肤色不白、容易长粉刺痘痘、毛孔粗大、黑头多的烦恼， 但也有不容易长斑， 皮肤不容易干、不容易过敏的优势。
用一个油皮的亲身经历来做个收尾，相信会对你有所启发
我以前是油性皮肤，但那层脸油是很天然的保护膜，反而令我不觉干不长任何痘痘。自从相信了那句女生要保养什么的就开始作了，近一年来尝试各种护肤品，从油性变成中干性，很敏感很容易长痘，幸好发觉的早现在已经裸脸两个多月了，痘痘偶尔冒出两三个，但也比以前好了，不过估计也不可能会到作死以前满脸油光的状态了，才知道那么怀念那时的皮肤！
--- End ---
写于 2017.11.16 04:00
