2022.11.29

过生活，自律自严是一方面，但也要懂得享受生活，劳逸结合。一直保持神经紧绷，身心也受不了，不见得结果就会变得更好。给自己的生活找点乐趣，不局限形式，能放松身心，能解乏解忧，能惬意舒适便可。