记住这三点,让你告别拖延

2018-02-04  本文已影响0人  雪花_ada1

很多时候,我们想做的事,想见的人,想培养的兴趣……都在各种五花八门的借口之中销声匿迹。

不过别急,看完了下面的三点,会让你行动力爆棚,告别拖延,三分钟热度,迈入新世界。

1,给任务暂时留白:很多时候,我们高估了自己的能力,以为自己可以完成,不过呢,惨不忍睹。

这个时候,当你做事的进度没有达到预期时,别高估自己了,想着把之前的补上,这样会使你压力很大,到最后任务越来越重,超过了你的自然承受范围,使你的状况更混乱,最后可能放弃。这个时候,你需要放过它,先别管了,先把之后的事儿做好了,以前的等完成后再补上。

2,把两个习惯杂交在一起:当你觉得好多习惯想养成时,先找出其中的两个,想想这两个习惯是否可以有机的结合起来,使你做起来不那么费劲。比如你想听剽悍晨读的文章,在洗漱的时候可以听听啊。

3,想清楚不做什么:划清界线,这很重要。往往我们都会信誓旦旦等我说我要怎样怎样,结果没多久就打脸了。所以在觉得做一件事情之前,一定要先弄清楚做什么与不做什么,理清自己的思路。既要规划未来,也要断舍离,唯有把这点弄清楚了,才能心安不起波澜,一心一意的执行。这其中断定越干净,舍得越彻底,离的越仔细,做的才会越认真,结果自然越好。

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