#如何消除恐惧焦虑？ 22.7.6 简书第6天

#如何消除恐惧焦虑？ 22.7.6 简书第6天

时间恐慌,恐惧,如何克服？学习刘润说比尔盖茨,我不忙,只是时间不够.如何做到？这就需要PDCA,计划,执行,检查,调整,形成一个闭环提升系统,完成表格中内容即可,完成每日的标准量即可,不少做,不多做,久久为功,定目标不是为了羞辱自己,也不是为了制造恐慌,而是为了消除恐慌，内心笃定.