【享生活&乐沙游 三十四】每天进步一点点
2019-08-03 本文已影响15人
又见简
今董琳琳沙盘游戏师第66期学员王秀芳“享生活&乐沙游”精要分享第34天
每天进步一点点
今天我来洛阳学习团体沙盘游戏师培训,见到以前在一起学习的老师,朋友,我心里很高兴。
不知道为什么,我总觉得如果不坚持学习,就觉得有掉队的感觉。
虽然每天我也再坚持做些事情,坚持做些平时自己想做却没机会做的事情,每天早上起来读一点,每天白天干一点,每天晚上写一点,坚持每月学一点。
早上起来读一点瑜伽方面的冥想知识,让自己的注意力集中,读点英语有关的听力; 白天平时上班,看些专业书籍,和孩子们一起读书锻炼;
晚上反思一天的所做所为,记录了心得;这样坚持所学,虽然不能日有所得,但坚持可以月有所长。特别是接触沙盘游戏以来,每天我都努力觉察自己,觉知自己的改变与否,争取每天进步一点点。
在人际交往方面,更是如此,自己的交往动机与沟通的方法及效果。因为这方面是我需要努力突破的,就是要如何做到说话走心,做事走心,而不是怀揣着一颗诚心,却出力不讨好,就是所说的没有让对方看见你自己。同样你真得看见对方了吗?这就是要学习的沟通技巧。这正是我今天课堂上其中的一个学习环节中的现实生活的一个重现。最后,我送给自己一个笑脸,作为真正爱自己的礼物。同样,也是以后在人际关系交往的努力方向。
每天学习一点点,每天进步一点点!
以沙盘为载体,引领成长!从沙子出发,创造无限!