从今日起-运动上瘾概念切换为自由概念，正式进入自由生活学习状态的

其中forest专注森林软件，从倒计时种树模式切换为更具有正能量的正计时模式。发现以前考cpa时都是设定一个倒计时，期间不能滑动手机，否则种的树就会死掉。这是一种强迫模式。我总是心里惦记着，什么时候倒计时结束，好让我划一下手机。

现在我改为了正计时模式，就可以处于心流状态的复习看书。我称之为获得感模式，而不是原来的快乐剥夺感模式，这个小小的改变非常奏效，我为啥三年前没发现，苦苦挣扎了三年。我真的好傻，在陷阱里一直不为所动，这就是温水煮青蛙吧。

现在我换一个模式，继续开启我的实验。