爱自己的行动

文：铭悦

身体管理

好好吃饭，早饭两鸡蛋一烧麦两碗粥

拉伸锻炼身体，全身舒服 

情绪

今天看了一篇关于精神治疗方面的文章，还挺震撼的。一来内观自己，二来旁观他人。在内心深处还是有些恐惧面对前老板，然而也很快释然。这样挺好