一次心理团辅体验

今天晚上，学校给老师们安排了一堂心理团辅课。这是我经历的第一堂这样的课，很难忘。

课程开始，所有人把手机都放到一边，全心全意地参与到活动中去。接下来，我们按照生日的时间进行排序，从一月开始，围成一个大圈。开始就发生了一件有意思的事，张瑜老师和张央兵老师居然是同一天生日，不说起根本不知道。

下面是老师们1和2报数，1的老师上前一步，1和2对应的老师面对面坐着。老师就开始问问题了。比如说你最近看的一本书叫什么，每天做的最多的事是什么，今年去的最远的地方是哪里等等。有意思的是，问题问着问着，会移动位置，要不外圈移动，要不内圈移动。

后来，我竟然坐到了袁校长的对面。然后，李老师居然问我们，你最想吐槽工作的是什么？也太太太绝了吧！我想了一下，如实说了自己在备课工作上的压力，希望把课上好的期待。这也是我最真是的一个想法了。然后，袁校说起了那时候应聘我的时候，她觉得我那堂课上的特别好。我不禁想起上个学期我的内心那种强烈的不配得感。我觉得自己配不上这个工作，并且一直在想，为什么袁校会选择我，甚至一度想去问问她。这学期，我已经释然的时候，袁校把答案送到了我的面前。原来，我是有这个能力的，我是可以做好的。

下一个问题，是说你觉得在工作中最有成就感的一件事，我分享了自己在最近的一次阅读节闭幕仪式上的收获，我们通过自己的努力，办成了一个完整的活动，这是一件多么棒的事啊！再后来，说说你对对方有什么改观。袁校说觉得我是一个很责任心，对事情很负责，而且很善良的人。哈哈，我能感受到，她也不知道要说什么了。我呢，告诉她，我觉得她很亲近，很平易近人。

一直到这里，我的对面依然是袁校。再后来，我们还要一起玩游戏，玩乌鸦和乌贼的游戏。然后我们还一起玩夏天美，谁最美的石头剪刀布游戏。天呐，袁校居然是我的游戏搭子，不可思议。到这一趴，袁校有事就先走了。我们接着玩。一直到最后，我们五个人组成一个小组，每个人写十件你在华师最幸福的事。认真想了想，确实有很多的幸福。我们互相分享，真诚地表达想法，感觉又一次认识了我们的伙伴。

说得最好的是陈苗苗老师，她希望大家有时间去生活，有时间陪伴家庭，希望我们能拥有更多的自由。是啊，生活不能只有工作，也应当去看路边的花草，看天边的落日，看柳树发出新芽，看四季变幻。

这次团辅课，似乎内心的压力得到了一些释放，但最大的收获，是我能够坦然面对一切，哪怕是和领导面对面，哪怕是表达自己内心的想法，我也真诚述说。这就是我再华师最大的改变吧。