读《被讨厌的勇气》第一遍

才发现这是一本这么精彩的书，像是我脑子里大部分关于心理学的内容，在这里都能找到，也像是我之前知道的各种理论都能在这里找到依据，我像是明白了许多东西。印象最深的是，一切痛苦都来源于人际关系。

我打算读100遍这本书，把我所知道的，这本书里有的精华，以实际行动来践行，真正内化成生活的指南。这里做个记载。