表达自己没有错。

我们都努力在做，是自己的选择，正确的行动。在这个过程中落差很大。所以我要在时间观念里加上自己的有节奏的行动。

一下子才找到自己的，不值得。包括对女儿的一切努力。甚至对儿子我是怎么做到的？我只有天天祈祷。所以从今天开始。从我照的那张特别规整的照片开始。我已经开始老态龙钟了。

昨天刷了很多抖音，现在做个小结。

除了对膝盖做了一下运动之外。其他的就是对百万富翁的理解。这是昨天谈过的。还有最新买了书第一章的看法。我想逼迫自己去给自己30分钟时间，还是很有道理的。

现在的时间就该这么合理的规划。

去广场转上一圈，需要15分钟。