焦虑迷茫背后的因素
2020-12-22
今天是我离职后做自由职业的第五天。
上次在副业小组群发了今日头条的粉丝增长量和个人收益后，有好几个人都来私信我，说了一些自己在做副业和自媒体过程中遇到的困难，还有一两个不知道从哪里找到我的人私信，发现大家有一个共同点，就是很迷茫，对想做自媒体这件事的方向，定位，都非常不清晰。
问的反而都是一些方法上的问题。
做事情，努力虽然重要，但最主要核心的是做事情的发心，也就是我们做一件事情的动机初心，因为这个动机决定可以走多远
其次是大的方向，
也就是自己想要发展的领域，三百六十五行，每一行受众群体都不一样，如果找到自己喜欢或者擅长的领域，在这领域里面努力，就不会那么茫然去和别人对比
然后是对自己的能力，技能，各方面的认知够不够清晰？哪些是自己的短板，具体需要学一些什么
最后才是如何变现的方法和技巧，平台的选择等等…
今天这篇文章是想谈一谈迷茫，焦虑背后的因素，以及该如何去解决这个问题。
人所有的焦虑，迷茫，都是对自己不够了解，对生命认识不够清晰造成的。
认识自己，是人生中的头等大事。
古希腊哲学家苏格拉底曾说过一句至理名言：“认识自己（k）为使灵魂不致盲目，必须求助于灵魂内的原则去发现事物的真理。”
我走上内在成长这八年，一直都鼓励身边的人，在迷茫的时候要多去学习和尝试。
花钱向那些过来人，专业人士，或自己敬佩欣赏的人去学习。
尝试去做一些自己真正感兴趣，喜欢，向往，热爱的事情。
在尝试的过程中会得出结论和答案。
尝试本身也是对自己的一种认识和探索。
但仔细想了想也并不是所有的年龄段都适合花大把的时间精力去做尝试的
分水岭在25-28岁这个时间节点，这是我经历过来的经验之谈，25-28岁以前可以大量去尝试，因为年轻的优势试错成本被降到很低，有句话叫：年轻就是最大的资本。说的也是这个意思
28岁以后不是说不能去尝试，而是要慎重去尝试，因为试错成本开始随着年龄而升高，并且越往后成本越高。
这个时候就要寻找过来人，或专业人士去学习做深入的咨询，用金钱换取别人走弯路的经验，专业能力，以此来降低自己的试错成本。
从人生投资的角度讲，这个是利益最大化，因为花钱的同时不仅提升投资了自己，还得到了别人花了大量时间精力金钱得来的宝贵财富，同时，少走了弯路，这才是最大的捷径。
为什么时间节点刚好是25-28，不是其它年龄呢？
年纪轻轻能成功当然是很好的事，但在太年轻的时候就想着怎么少走弯路，少吃苦，这是投机取巧，抱着侥幸心理，以后是要栽大跟头的。从长远来看并不利于个人成长。年少得意，没有经历人情冷暖，没有吃过苦，栽过跟头，心智不够成熟，容易浮躁猖狂，很难沉下心来踏踏实实的去深耕。
因一时的运势而取得的成就，很容易当成是自己的真实能力
等到中年失意，在后悔就来不及了，内心会很凄凉，因为在最年轻的时候达到了自己辉煌的巅峰，想在超越就很难了，除非一直不服输不被年龄捆绑一直去超越自己曾经的辉煌，否则余生都会郁郁不得志。
人真正的成就感，并不是要去超越外界的谁谁谁，而是总能不停的去超越自己。
看过一位知名书评人对成功的定义，我很喜欢
“成功是什么，是你心里珍视什么，而你保全了这份珍视，你做了你自己，你就成功了。”
中国自古以来讲究的是“大器晚成”
25-28岁慢慢性子订下来，用三年的时间在一个领域，技能上深耕努力，30岁不敢说能有多大成就，自立是没问题的。
古人讲：“三十而立”这个立是从经济上，精神上，心理上，各方面都能真正立起来。
经济上不求大富大贵，至少有安身立命的一技之长，能自给自足。
心理上能承担自己的生命，处理好和自己的关系，亲密关系，人与人之间的关系，妥善安抚好自己的情绪，大事小事能自己做人生抉择，不依附于他人而活，为生命真正能负起责来，小到独立生活，择业，大到成家，立业。
精神上，面对任何事有自己的想法，能明事理，能辩善恶，分得清是与非，不人云亦云，不被外界的看法压力，别人的意见所牵动左右，不被表面的现象所蒙蔽和欺瞒，不为眼前一时的得失利益诱惑所动摇，不被权威，高于自己身份地位的人威吓震慑，活的有尊严，不用去阿谀奉承讨好别人，能不违背自己的真心活着。
这些才是真正立起来，才算拥有一个独立完善的人格。
三年的时间是从零开始，如果以前有积累，那立的会更快一些。
28岁以后，压力和焦虑会随着年轻增长而增长，试错成本变高，身份束缚变多。
已经经历过许多，知道了生活的不易，不适合在花大量时间精力去盲目尝试了，可以开始花钱投资自己的生命，提升认知。
花钱换取过来人或专业人士的经验和指导，不要在摸黑前行，一味的盲修瞎练，除了走弯路，没有什么更大的提升空间。
如果舍不得花钱，那就自己花时间。
别老想着去白嫖别人的经验，抱大腿
那些厉害的人交朋友不花时间精力吗？关系不需要用心经营吗？有点本事的成年人，时间精力那都是财富。每个人都有自己的事情要做生活要经营，非亲非故的，如果不能给予别人什么，又不够真挚交心，为啥人家要白白把宝贵的时间精力耐心花在自己身上呢？
别人用那点时间多去赚点钱，提升自己，悠闲的喝喝茶，散散步，看看书不好吗？学会为别人的精神劳动，专业知识，内容创造付费，这是真正欣赏尊重别人的一种表现，人际交往切忌总想着白嫖，不劳而获…
如果你真正想要改变提升，你要问问自己究竟愿意付出什么？
“免费提供的事物必然是诡计。如果有人给你利益却不要求付费，事后他会要求比你想付给他的更加昂贵的东西。这就是讨价还价隐藏的问题，包括物质和心理两方面。因此，你要学会付费，而且要付以高价。
——巴尔塔沙·葛拉西安《智慧书》 ”
所有的中年焦虑，都是在补30而立的功课，什么时候功课补齐了，什么时候心里才能安稳和踏实。
否则什么四十不惑，五十知天命，那都是立不住的。
多少人为了逃避认识自己，急急忙忙的成家，择业，生子，稀里糊涂的过了前半生，中年以后生活压力倍增，上有老下有小，中间还有自己的婚姻，事业要面对，能不焦虑痛苦吗？能有安全感吗？
这样的人生状态，婚姻，事业，健康，亲子关系不出问题才奇怪。
到了后面，大部分人只能是半挣扎，半努力，半忍受，半痛苦。
也有彻底放弃的，也有破罐破摔的，所以才有越老越糊涂的人。
只有一小部分会向外开始寻求帮助，寻找答案，成本是花大量的钱，时间，精力，效果还并不一定理想。
论悟性，论行动能力，没有积累的中老年人跟没有那么多束缚没有那么大压力的年轻人确实是不能比的。
所以认识自己吧，越早越好
有个老师说:人一定要趁年轻时，尽量长成自己希望的样子，别匆促接受眼前的限定，而忘记了自己从少年时就最希望实现的事。
这是缓解人生焦虑迷茫真正的良药。
不管是做咨询，花钱跟人学习，还是去多尝试。
都要行动起来。
如果已经错过了许多时光
从现在开始也不晚，
怕的是你不敢开始。
关于焦虑迷茫，你有什么看法和思考？欢迎留言来探讨…
