培养目标感（2）

2022.10.27

昨天完成留了20个番茄钟，其中备课用了8个番茄钟，阅读用了7个，写作用了4个。虽然完成了20个番茄钟，但是在下午的时候明显特别烦躁，不想做事，是凭借这意志力坚持下来的。

最重要的三件事：早起、目标感、学科规划学习。

★昨天晚上快两点才睡着，可能是白天睡多了，晚上就是不瞌睡，所以熬到了快两点。今天早起失败！

昨天晚上是12点前上床的，往后只要在11:30之前上床就算成功，然后就是克服玩手机的坏习惯。

★学科规划，虽然这几天，每天都阅读很多相关文章，可是没有明显的收获，没有恍然大悟的瞬间。很可能的一个原因是看完文章之后没有回顾整理。昨天尝试了一下另外一篇讲自学能力的文章，回顾整理之后，明显对这个次有了自己的认知框架。所以，这是一种很不多的学习方式，以后可以多尝试尝试。看完每篇重要的文章，花几分钟回顾整理一遍。

学科规划，先看完一个号，然建立框架，差不多用一个月的时间，到11月22号，先把框架建立起来，然后再多刷一些其他号的文章，把丰富框架。在12月底，也就是在2022年结束之前初步建立框架，只剩下细化。比如，研究每一个学习资料的用法等等。

三步走：

第一步：辅娃记、睿爸小屋看完分类，建立框架。11月底完成。

第二步：言仔很忙、莲妈读书、帝都小五妈、花生妈安柏丰富血肉。12月底完成。

第三步：买相应资料研究学习并实践，2023年年底完成。

★目标感，昨天完成得不错，已经把七年级课程备完了，昨天阅读和整理了很多“辅娃记”的文章。

今天的任务是准备六年级的课。小学的课程和初中的不一样，初中有一些固定的模板可以参考，但是小学的课程还没有形成固定套路。现在有几份材料可以参考：教案、爱学习、重点知识。还采用刷题、分类的方式备课。

●六年级课程有5个板块，已经完成了1个，接下来，每天一个，试着用4天，也就是这周把六年级课程准备一遍。

今天把分数混合运算整理出自己的思路。学科规划学习继续，但是看一篇文章要先回顾整理，再分类。

●“辅娃记”大概有300篇文章，每天10篇，已经看了30篇，每周70篇，4周完成，也就是在下月11月22日完成。在这期间，每周总结一次。阅读的时候不必一定按时间阅读，也可以，分类阅读，这样每周整理的时候，会整理的比较全面。