南京西路的体脂秤

2019年10月20日 周日 晴

如果我已经得到想要的一切，那要着漫长的一生做什么呢。

拖着疲惫的身心，从美妆教室走出来。第二次上课，不是一次愉快的经历。画眉和双眼皮贴，对于我的眉眼条件来讲，本就异常艰难。搞定这些之后，才进入今天的主要教学内容：眼妆。六支刷子，复杂的眼影色盘，不听话的眼线笔...繁琐的工具和步骤让我措手不及。有旁听的女生一直插话，打断老师对我的指导。所以我也没时间自己试错，而是老师匆忙帮我画好，草草收场，似乎我没有真正学会什么。再加上老师说眼影盘暂时缺货了，下周才有。这就意味着我不能赶在周三的发言之前学好化妆了。

镜子里的我，带着桃红妆容的眼角微微上挑，我的心情却一秒秒地滑向谷底。

繁华的南京西路，熙熙攘攘的男男女女。自己像是这个精致都市的失败者。走到地铁入口，我却感觉不甘心就这么回去，像是白来了一趟。我这人就是这样，一定要到让自己快乐为止，因为快乐对我来说太奢侈了。于是我停下步伐，掏出手机，在大众点评上找了一家评分较高的健身房，很巧的是和我化妆课在同一栋大楼，就在楼下一层，于是我顺着路走了回去。

敲门进来，只有前台的健身教练在。环顾四周，健身房很小，但装潢不错。我先问了问他们有没有体脂秤，他很热情地说：有的，来，给你称一称。我站上称，握住手柄，那时的我，万万没想到，一分钟后，我即将达成成就：最震惊的神情。

拿着检测单，我不可置信地看着体脂率这栏，赫然写着32。这曾是个多么美的数字啊，作为2的5次方，在数学和计算机的王国，她像是及其优雅端庄的女皇。但那一刻，我只想请她消失在我的视线。我扶着太阳穴叹了口气，没有在教练面前掩饰我的失落。

上次测体脂，是在三年前。高中一毕业，我就办了我家附近的健身房的卡。你要知道，我刚刚从笼子里冲上蓝天啊，我多么想尽情地拥抱自由和美好。于是我积极地去健身房跑步，跳舞，动感单车，心想这才是我的青春啊。当时的体测单我没有留下，但我记得体脂大概二十六七左右，教练跟我说：看你这么瘦，不过应该没少吃肉吧。我笑着说，“哈哈你怎么知道”。那是我觉得没关系嘛，以后我就越来越好啦，毕竟高中除了有时会在操场跑个圈，基本没怎么运动嘛。

大学三年转瞬即逝。故事的走向恰恰相反，我体脂升了五个点，体重增长十几斤，腰臀比竟然达到了0.87。当然，这还是跟现在的我相比呢。近半年来，我一直坚持了半年有氧运动、规律作息和合理饮食了，只有极少数时候会在情绪失控时难以保持自律。跑步、游泳、跳舞和网球…这都已经融入进我的生活中，成为我幸福感的一大源泉了。朋友说我脸小了一圈，我的腰腹赘肉也在一点点离家出走。所以我没想到体脂依旧如此之高。我不敢相信，如果我上个冬天结束时有勇气测一次，我那时身体状态的指数该有多么糟糕啊，体脂应该破35吧。

暴饮暴食的那些日子，我不想再回忆了。我依旧相信，所有经历都是有意义的，至少让我心里有更多的同理心和温暖吧。我也相信，我的内心足够强大，可以拥抱过去那个无助的边流泪边向嘴里塞东西吃的女孩子。

接下来的一周，日程不甚轻松：学生代表发言，托福考试，体育测试...所以不妨先做好这些吧。下下周，我就要开启我的无氧训练啦。我近几年学到的很重要的一课是: 不是所有事情都像考前突击那样可以速成的，不能妄想几天练出马甲线；另一方面，身体变差也是坏习惯在时间轴上的积分结果。就像牙齿上的小黑洞，是因为勤恳的细菌每天都在牙刷忽视的牙缝中驻扎繁殖。就像突然有天发现视力又降了，那么熬夜对着屏幕的每个夜晚都要为此买单。

先把眼前的事情完成咯。何时拥有好身材，不必着急。用心感受当下的快乐就好，时间和身体会记得你的点滴进步。