【读书清单】为何家会伤人（四）

武志红

01 言行一致

父母的双重矛盾（即你不能做A，也不能做-A）会让孩子觉得不知所措。最终让孩子产生自我怀疑。

02 相信自己的感受

如果你没有一个好的抚养者来看到你的感受，你可以自己朝这一目标前进。勇敢投身外部世界，信任你的感觉。

03 活出自己

分享一句话：人生由许许多多个大大小小的选择构成，等你老了，回顾一生的时候，你发现亏待的恰恰就是你自己，那你这一生，就白活了。

活出你自己，从那些琐碎的时刻开始。

04 母爱灌注

在孩子三岁之前，不要有长时间（超过两个星期）的分离，表达你的情感，满足婴儿全能自恋的追求。

05 佛系人生

有些90后不争不抢，无欲无求，自称过着佛系生活，何尝不是活力被打压后的选择。

如果一个人能够通过活力跟他人更好地建立关系，那么他的活力也会被激发释放出来。

06 愚孝

通常，父母越冷淡，孩子越迎合。想通过迎合，奉献的方式引起父母的关注。但因为父母根本不重视，所以结局还是被忽略。

07 中国家庭的轮回

妻子缺安全感，想抓住丈夫，丈夫逃离，妻子无助，抓住孩子（最好是儿子），于是丈夫自由了，儿子不懂表达情欲，还是女儿缺安全感。

08 六大谎言

①没有父母不爱自己的孩子

②我爱你，所以你要听我的

③我爱你，所以我们不分离

④婆媳关系

⑤嫉妒

⑥爱，是为了幸福和快乐

09 安全感

中国孩子成长时大多缺乏安全感，因此在找对象时通常会把安全感（房子车子）放在第一位。

10 家是港湾，爱是退路

能够制造安全感的只有爱，爱自己，然后爱他人。