为什么我没有做到坚持？

        三月初给自己定了一个目标，每天要写2000字，结果每天都要被现实狠狠地打一个耳光–没有一天能完成的定下的目标的。

        多的时候就写1000多字，少的时候甚至一个字都没写，不是找不到要写什么内容，就是晃着晃着就该睡觉了，就想，今天算了吧，明天再补上–基本上没有补上过，还经常拖欠。名副其实的断更王，虽然也没人看。

        到今天为止，已经三天没有写东西了，竟然心安理得起来，没有最初的那种没有完成目标出现的悔恨感了，事情严重了，我可能很快就会回到以前那种无所事事的状态了。

        怎么改变呢，怎么才能坚持下去呢？

        是不是我没有找到我存在的价值，或者说意义–确实没发现我生活的意义在哪里！找了本活出生命的意义看了看，没看完，当然没有找到人生的意义。只是里面有一种有一句话对我感触很深，我们无法选择生活中要发生的事情，但是我们可以选择以什么样的心情面对这些事情。

        虽然有感触，但是行动没有改变，仍然懒散，刚好有一个大咖讲了他写的持续行动和刻意学习两本书，在持续行动中我找到了我不行动的原因。

        1、做不到延迟满足

        做什么事情都想马上见到效果，没看到效果就很难坚持下去。

        2、目标定的超出了我的能力

        以前基本上没写过什么内容，也没读过几本书，可以说是腹中空空，哪里能写出那么多内容，就是写一千多字的时候感觉更像是为了完成任务，每次写完都不检查就直接发表。心里还松了一口气，感觉今天的任务算是完成了。

        3、精力跟不上

        之前一直喜欢睡到自然醒，晚上睡觉也是不定时，看心情。导致身体总想睡觉，后来想改变时就出现精力不济的情况。

        综合以上几种情况，执行以下方案，降低目标，给自己留有精力的空余。写下“延迟满足”，时刻提醒自己，别太着急，心急吃不了热豆腐。

        目标:每天写一百字！！！！！