如何培养小朋友的规则意识？

原创 精进学思行 精进学思行 今天

前段时间，我女儿的老师希望我能分享一些育儿经验，因为她提到女儿在规则意识方面，表现的相对较好。这让我有点兴奋，也有点心虚，兴奋的是女儿的成长得到肯定，我又有了一个好的写作主题，心虚的是，我感觉自己没做什么，而更多的是其它家人的付出更多。经过与合伙人（女儿的妈妈）交流，我将自己的一些观察和思考进行了一些总总结，分享于此，希望能够抛砖引玉，对其他爸爸妈妈有所启发。

1 无规矩，不方圆

中国古人讲“不以规矩，无成方圆”（《孟子.离娄下》），“规矩”原指木匠用来做木工活的工具，如果没有这些工具，就很难做出规则的圆形和矩形，后来泛指，做事情要遵守一定的规则和秩序，否则容易出错。

为什么我们要遵守规则？我理解，无论对于小孩还是大人，都至少有两个重要的原因：安全与合作。

当我们还是小孩的时候，家长告诫我们“电是不能碰的”、“没有大人在是不能游泳的”、“过马路要先左右看看”等，这些基本的规矩，即使现在，我们也会传递给我们的下一代，其中一个重要的原因就是安全。 

最新的数据显示，我们国家平均每8分钟就有1人死于交通事故，而其中70%是汽车类交通事故，而带来的事故的主要原因是：未按规定让行、超速、酒驾……，几乎都是和人们不遵守交通规则带来的。

除了安全原因，讲规矩还有一个重要的原因是合作。人是社会性动物，我们是通过与人合作来带来共同发展的，看看你周围的物品，无论是小到手机，还是大到飞机，无一不是人们合作的产物，即使是休闲娱乐，很多活动也是需要与人合作完成的，比如篮球、足球、游戏等。

而我们每个人都有自己的动机、想法和习惯，如果大家不遵循一定的共同规则，是无法达成合作的。你可以想象一下，如果打篮球的时候，如果每个都按照自己的意愿来会是什么场景，估计有人会抱着篮球直接冲到篮筐下；而如果在汽车生产中，供应商不按照标准（规矩的另一说法）提供零件，汽车很可能组装不起来，即时可以组装好，功能和性能也会有问题。

所以，建立规则意识，不论是对大人还是小朋友，都是极为必要的，那什么时间开始最合适呢？

2 秩序敏感期

俗话说：“种一棵树的最佳时间，一个是十年前，一个是现在”，正确的事情，通常什么时间开始都不晚。但是，在正确的时间开始，常常能够获得事半功倍的效果，而建立小朋友的规则意识也是有这样的恰当时期，从儿童发展心理学的角度，这个时间就是上幼儿园期间。

我记得第1次参加幼儿园家长会的时候，园长给我们分享了心理学家艾利克.埃里克森的理论，根据他的“人格的社会心理发展理论”，他讲人的心理发展分为8个阶段，并且指出每个阶段都有特殊的矛盾，这些矛盾的顺利解决是人格健康发展的前提，其中6岁前分为三个阶段：

第一阶段（出生～1岁）：基本信任-基本不信任，这个阶段主要是建立信任的阶段；

第二阶段（1岁～3岁）：自主-羞愧和怀疑，这个阶段开始有了独立意识，有了自主的需求，希望能自己穿衣吃饭；

第三阶段（3岁～6岁）：主动自发-罪恶感，这个阶段是主动性的阶段，希望有机会，且愿意积极参与到事情当中。

与之相类似，我国著名的儿童教育专家孙瑞雪女士，在她的《捕捉儿童敏感期》一书中提到儿童在2～4岁会经历“秩序敏感期”，这个阶段是建立小朋友内外秩序的好时机，通过外在事物的有规则的摆放（比如幼儿园，每个小朋友的用品编号），作息的规律性安排等，慢慢建立小朋友的秩序感，而规则是秩序的典型代表，所以也是培养小朋友秩序的好时间。

不过，我认为2～4岁不是严格的时间，现在开始仍然是不错的时间，那么该如何开始呢？

3 如何帮助小朋友建立规则意识？

结合前人的智慧和单一样本的体验，我将规则意识的培养总结为如下三点，希望有启发。

明确规则，奖罚分明

确定边界，自主选择

信守承诺，以身作则

3.1 明确规则，奖罚分明

小孩的抽象能力比较差，所以如果建立她的规则意识，就需要把规则讲的很明确具体，比如：

饭前洗手；

玩完玩具，自己收拾起来；

7点30前起床；

……

我相信，这些规则大家都大同小异，但是内化为她的行为习惯呢？需要引入奖惩。我的合伙人（女儿的妈妈）找到一个很好的抓手——《儿童自律成长表》，如下图，横轴是希望她养成的习惯，比如早睡早起，穿衣服，吃饭等，纵轴是周一到周天，没完成一项，就可以得到一颗星星，如果她一周能够积攒够60颗星星，就可以得到自己梦想中的礼物，比如最近一周她如愿得到了“小马宝莉”。

通过这样的一个抓手，至少有几个好处，首先，可以建立她的自主性（自己选择礼物）；其次，视觉画的方式以及即时反馈，能够强化她做事情的主动性，比如有一次吃完饭，大人准备扫地，她主动阻止，说“让我来，我要得星星”；最后，这还能让她养成推迟满足感的习惯，因为礼物不是立马得到，而是要等到1周之后，并且是自己挣来的。

建立规矩和习惯肯定不会这么顺利，一定会出现违反的时候，这个时候，必须给予温柔而坚定的惩罚。比如，有一段时间她吃饭有点拖延，大家都吃完了，她还在餐桌上漫不经心地玩，于是我们给她设定了15~20分钟的闹钟，如果超过时间，睡前就没有牛奶喝（她很喜欢睡前喝牛奶）。

有一次，她超过时间了，我们明确告诉她今晚没有牛奶喝了，即使她当时哭了，我们还是坚持执行了，后来她就慢慢养成了按时吃完饭的习惯。

关于奖惩，有些小提醒：整体而言，要多奖励正确的行为，而少用惩罚；惩罚的时候，在保持安全的情况下，坚定执行，并且告诉她原因；即使采取惩罚，也要让她感受到安全感和爱，我们希望的是纠正她的习惯，而不是通过惩罚让她感到我们不爱她，从而让其失去安全感。

3.2 设定边界，自主选择

如果一味地让小孩执行规则，也容易降低其自主性和主动性，所以，还需要给她选择的自由，同时也培养她选择的能力，所以，我们可以给其设定边界，让其自主选择。

比如，我们每个星期都会给她10块钱的零花钱，她可以存起来，也可以花出去，在花费的时候，她可以自己选择如何花，但是不能超过自己的金额（设定边界），有一次，她妈妈带她去买东西，她就在两个玩具间纠结，最后权衡自己的钱数后，选择了购买自己能购买的那个。

还有一次，她想睡前听故事，但是当时有个作业没有完成，如果两个都做，会导致不能按时睡觉，所以她需要选择听故事还是做作业，她妈妈就告诉她，她可以选择任何一个，同时也告诉她，她本周还缺2颗星星，如果选择做作业，同时按时睡觉，就能得到2颗，刚好可以得到想要的礼物，她想了想，还是选择了把作业做完，并按时睡觉。

3.3 信守承诺，以身作则

以上都是从小朋友的角度出发，但是这不意味着这只是她的事情，如果你想让小朋友讲规矩，那么作为家长就需要信守承诺，以身作则，否则规矩很难建立起来。

有一次女儿正在看电视，快到睡觉时间了，我看也没有几分钟了，就答应她可以看完再去洗漱，她奶奶不知道这个约定，看到快睡觉了，就催促她去洗漱，这时，她很淡定地看着我和她奶奶说：“爸爸答应我，让我看完这一集”，于是我和她奶奶就让她看完了这一集，当电视结束后，她主动去刷牙洗脸了。

当然，我也碰到过另一个例子，我有一个朋友带着1岁多的小孩到外面玩，小孩在一个沙堆上玩耍时没有穿袜子，她担心小孩着凉，就反复提醒小孩不要脱掉袜子，但是小孩总是不听，这时旁边另一个带小孩的老太太就说到：“年轻人，给你们提个醒，你们家小孩很聪明，很会观察和模仿的，你让小孩穿袜子，你看看你们两个大人有穿吗？”

我那个朋友虚心接受了老人的建议，这也提醒我们，“身教胜于言传”，你想让小孩养成什么习惯或遵守什么规矩，你自己要先做到。

总结

良好的规矩意识，可以帮助小朋友健康成长，而幼儿园阶段是培养规则意识的重要时期，我们可以通过明确规矩，善用奖惩，以身作则的方式，帮助她们更好养成守规矩的好习惯。