聊聊坚持早起这件事儿

晴朗的早晨，微风吹拂，在这静寂的深圳秋日里，怡然自得，踩着松软的土地，整条大道郁郁葱葱一片，人们不紧不慢的跑步，景色宜人。不由得感叹：早起！真好！

同事兼同桌的小利说：你最近肤色很好，肤色红润，色泽匀称。我轻抚面颊，滑溜丝润，对着镜子，嫣然一笑。

洗刷完毕，5～10分钟吃早餐，6点50出门坐班车。这一个小时，我自己完成美美的着装，可口的早餐，6点半打开碟机，播放英语朗读。自从早上6点准时起床（哦，当然有时也会赖床一会会），整个人神清气爽，有条不紊。

每个人上班时间不一样，有的是9点，而我是8点半，6点起床也许别人看来有些早，可是我觉得早起是一种幸福，早起更是一种能力。

早起倒逼早睡！

因为想着明早要6点起床，就会放下手机，睡前敷张面膜，不玩微信，不刷屏，备好衣服，安心入睡。

因为想着明早要6点起床，再好看的综艺节目或影视剧暂缓一缓，有时间了再去看，那些东西放在那里，不会跑掉。

因为想着明早要6点起床，就不会玩游戏到很晚，适可而止，管好自己拥有健康。

早起锻炼时间管理能力！

古人云：日出而作，日落而息。朝六晚九，只争朝夕，年龄越大越感觉时间的流逝，时间对于每个人都是一样的，有的人却活出了更有意义的人生，有的却终日无所事事。

因为早起了，感觉拥有了比别人多2倍的精力。那也只是感觉，事实是自己的生活有规律，可掌控了。

早起提高效率

早起拥有好状态！早起！真好！