后悔
2020-08-30 本文已影响0人
拾贰愿
你好啊,我是拾贰~
今天我们来谈谈后悔这个话题。这个世界上最常见也最无奈的一种感情大概于此吧。
提到后悔这个字眼,不知你现在脑海中浮现了哪一件事,又或是哪一个决定。
和你一样,我也总是在后悔一些事。
自从我看了一本书(可惜忘记了书名)有一段话大概这样说:“如果再给你一次重新做决定的机会。因为对于当时的你来说,在那样的处境下,你还是会做同样的决定。因为人都是趋利避害的,你所做的选择也是在综合当时的情况下,所做的已最优选择。”
起初我觉得不是这样的,可能当时就是情况紧急,冲动之下做出的决定。但现在想来,我能改变当时冲动的情绪吗?即便是平静下来所做的决定就一定不会后悔吗?
不会的。
我们假设一种情况,将自己真的放置于你想改变的那个环境中, 当然是要消除现在的记忆。按照当时的情况再重新做一次选择。
会有所不同吗?
不会。
那为什么会产生后悔这种情绪呢?
是因为那件事过后对现在的影响不好,所以才有了:“如果再给我一次机会,我一定不会做相同的选择。”
只有你对当下不满意,又或者是不满于当下的情况。你才会向后望去,才会反思自己到底是哪一步做错了,于是便有了后悔这种情绪的萌生。
可我们无法再重来,即便假设的情况发生也依旧会做出相同的选择。所以呢?
后悔有用吗?
有用。
因为当你下一次再做选择的时候,你会记得这种感觉而慎重考虑,并且你有了承担这个决定风险的准备。
后悔这种情绪是没有办法消除的,但我们可以一次次做到降低情绪的概率发生。
来源:公众号/拾贰愿