#学会学习#如何用奖励保持学习动力

我们给孩子实施奖励的意图是什么？

通过奖励，就是希望一种行为保持得长一些，我们把目标行为从没有到经常出现称之为“养成习惯”。奖励有助于培养孩子养成好习惯，也有助于孩子改变行为，实现短期目标。

奖励的终点是什么？

奖励的终点就是：无须奖励。所有的奖励都是为了小心翼翼地点燃起孩子对某件事情的好奇心，而一旦好奇心被激发，奖励要想方设法地退出。我们用来引发孩子持续学习的新奖赏，可能就会是这件事本身。比如，当孩子认真地练习了一个小时的钢琴，我们的奖赏不需要其他外在的物质奖励，而是明天他还可以继续练习钢琴。

当孩子把外部奖赏转化为自我欣赏的那一天，我们就可以站在路边为他鼓掌了！

我们如何有效地给孩子实施奖励呢？

奖励的频率是影响人们行为的主要武器，也是日常生活中常见的动机调节器。

比如，我们可以采用这么一种形式，孩子每一次的劳动都可以得到一次随机抽奖的机会。把孩子喜欢的礼物放在其中，让中奖率保持在25%左右。这种奖励被牛津大学学者汤姆•查特菲尔德称之为馅饼概率，也就是最吸引人的奖励频率。我们可以让孩子积累这样的抽奖机会，到一星期的时候，进行集中抽奖。

我们还可以采用代币法完成批量行为的奖励。其具体操作有三步：第一步，事先约定；第二步，父母一致；第三步，贵在坚持。

第一步，事先约定。讨论为什么要使用筹码，约定用什么东西作筹码，约定筹码代表的特权，以及由谁掌管筹码。

第二步，父母一致。和孩子一起列一张需要完成的学习或家务、责任义务及其他行为，也就是父母希望孩子养成的好习惯。还可以设定特赏筹码，当孩子能够高效完成任务，并且能够享受其过程的时候才能给予。

第三步，贵在坚持。通常，筹码系统至少要实行两个月才会有作用。

在这里要提醒，筹码系统只用于奖励孩子的行为，不要用来处罚孩子。筹码系统主要适用于3~8岁的孩子，不鼓励对3岁以下的孩子使用这套系统，而年龄大的孩子会觉得这种方法有些幼稚。

奖励，分成外在奖励和内在奖励。外在奖励满足的是低层次的需求，但是外在奖励有一个很大的问题，那就是一旦满足，个人的动力将会迅速降低。

而内在奖励不同，它满足的是人的高级需求，比如自我存在的意义、学习本身的乐趣、对自我能力的肯定等等。内在奖励的最大特点是，它指向事情本身的乐趣。可以说，只有体会到内在奖励的力量，孩子才会成为一个能够自主学习的人。

能够让孩子在没有外部奖励的情况下，爱上一件事情的秘诀叫做“观察学习”。美国心理学家班杜拉通过实验，发现了学习学习方式的一个重要秘密，那就是虽然直接奖励孩子能够让他去做一些我们希望他做的事情，但是他做事情的动力更多来自于他对身边重要他人（父母、好朋友、兄弟姐妹）的观察和模仿。

为什么古有“孟母三迁”，今有不惜一切代价追求“学区房”。这就是环境对人的塑造作用。