你的生活有这些拧巴吗

你的生活存在这样的拧巴吗？

明明决定要减肥，嘴巴却依然大吃大喝；想要进步，却总是不去付诸于行动；工作的时候总是希望去跑步，下班以后却总是拔不动腿，喜欢瘫在床上；白天总是犯困喝咖啡提神，晚上却失眠忙于工作；明明心里已经感觉被掏空，还要带上面具强作欢颜；明明觉得未来一片迷茫找不到方向，却还要给自己打鸡血；每天夜里多次都想辞职，白天在单位还是会在领导面前拼命表现。

当代人的这些现象，是精神健康摇摇欲坠的表现。

而要解决这种现状，那就是要加强自信，要很好地爱自己。