中32～3 答疑解惑

胡晓会 中原焦点，高级七期讲师八期中级九期、心理咨询师婚姻家庭咨询师 2022.5.6坚持分享第1506天

一、答疑解惑

1.咨询时间设置。

一般50分钟，那45分钟的之后就不要再拓展新的话题了，如果对方拓展新的话题，就告诉他，因为时间关系这个话题，我们可能聊不了那么多，到下一次我们再聊，好不好？

可以缓冲两三分钟的时间。

设置严格是对咨询效果的保障。

记得设置，稳住神儿。记得后面还有咨询。没有，也要假设有。

第一是你想要效果，第二是你有点怜悯

2.来访者从负面情绪里出不来，怎么引导？

不要引导。人家出现了一些事情，他这个时候最烦的不是企图拉他出去的人，这是非常残忍的事情，发生这么大的事情，不允许人家哭，不允许人家难受，还希望人家赶紧好起来，这是另外一种否定。

关心她，关注她，陪伴她。

遵循规律，顺势而为

3.来访者不愿意回答问题

反思，非自愿？你提的问题他不知道怎么回答？提的问题让她感觉不舒服？

4.碰到不愿意做的事情，急躁

急躁往往是保护自己。希望好好的守住自己的边界。去看看聊聊

一方面练，另一方面修。

4. 孩子说害怕老师批评，特别害怕，可以用外画画成了小怪兽，涂上颜色嗯，但后来还是说担心第二天起来闹情绪，说害怕后来是去了也没有被批评好了，下次再发生这样的事情，可以再多做些什么。

可以修改。表达性艺术帮助孩子挺不错。自主性和鼓励。接纳和欣赏。

5.我们不是人生导师，我们不是辅导员，我们不是老师，不用给干货，我们只是陪伴着。能不能梳理出来干货是他的事情？

6.情绪低落流眼泪，不愿意说。

看看他有没有愿意说的人？排除一下抑郁情绪

7.一定不给建议吗？

被逼到墙角的时候，给几个选择，让他去做定夺。我在咨询中碰到的，这是他们的想法和措施，不知道你听到这些，你的思考是什么？

8.来访者说，他没有改变

这个周是怎么过的？什么情况？是一点改变都没有吗？

9.尽量不给答案。预约的时候是咨询师陪着你去探讨哪些是合适的？

10.心理咨询师是做心理咨询心理分析师是精神分析学派，有的是一周一次，一次50分钟，有的一周三次，一周20分钟。分析师基本上是不说话的。

希望一直倾听，那就一直倾听呗，又给钱又有效果。