2019-9-19晨间日记
2019-09-19 本文已影响0人
咔咔馨悦
今天是什么日子
起床：6：43
就寝：22：30
天气：秋高气爽，阳光明媚！
心情：些许颓废，有点丧！
健康与饮食
今日步数：5000
今日锻炼：天鹅臂15min
今日饮食：清炒西兰花、辣子鸡丁
好习惯打卡
打卡天鹅臂
十一期间回了趟家，逢年过节胖三斤，开始了新的漫漫减肥征程！
今日感悟
为什么有些人二十几岁，就努力不起来了！
有些人生活充满着可能却仍然创造着可能，有些人二十几岁就不想努力了，想改变却迟迟行动不起来，待在舒适圈里，会不会越待越废！
