想法每天进步一点点简友广场

2023-12-11好习惯养成

2023-12-11  本文已影响0人  蜕变成更好的自己

6:50起床

不发朋友圈132天

原地弹跳100下

深蹲60下

运动6分钟,消耗10千卡

冥想2分钟

10点睡觉

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