拒绝负面语言

下午在公司学习时，朋友过来询问我的学习情况，然后对我说——

“你快点啊，要抓紧了。”

我内心有些急躁，直接回复她说：“我也知道嘛。”
然后，她又回复说——

“快点，我来抽查你几个。”

听到这几个字眼后，我突然声音变得尖锐起来，有点抓狂——

“别抽查我了，我不行！我要fail掉DV了！”
“ 你可以的！你要去做啊。”

她鼓励我。

“ 我不行 ，不是我不想，是我没有能力。”

朋友突然拉住我，对我说，“在公司别讲什么你没能力的话！ 影响不好。”
我突然无言。
回顾一周，身边都是一些老同事们，正沉默着。突然我好后悔又好尴尬，似乎自己做了什么了不起的错事。

我注意到自己最近过度使用负面语言，这是为什么呢？

浮于表面的原因，是我内心压抑太多压力，需要宣泄。
但究其根本，是我太不自信，太自卑了。
我总希望通过降低身边人对我的期望，来管理他们对我的反应。我希望他们觉得我并不这么优秀，这样我才不会让他们对我失望。但事实上，我这个想法真的愚蠢至极。
如果他们不信赖我，事实上我会有什么样的感受呢？
——开心地喊着“太棒了他们觉得我不优秀，不会期望我做很好”然后自己偷偷努力好好干去惊艳他们？
不，不会的。以我的性格，我会对自己最先失望，然后任由自己伤害自己。
别忘了，当初选择这个公司，正是因为身边人都相信自己，愿意帮助自己！
如果这样乱走，会迷失自己走入绝境。
除此之外，我最近总爱吐槽老板。
但事实上，我非常喜欢我老板，甚至崇拜他。
可是，很多话其实在我看来是玩笑，是吐槽吐槽，别人可能会认为是抱怨。
而且 ，通过这些说出口的负面语言，最终会被我听进去，让我自己都越来越倾向活成自己口中的自己了。
这样的后果，才是最可怕的。

拒绝负面语言！
每天自我夸奖——

我愿意停止攻击我自己，我是天才，我爱学习，这是聪明人的脑袋。