我的“瑜伽”之旅

我的“瑜伽”之旅

      习练瑜伽快六年了！

  没能“成仙儿”，没能成“神”，更没能成“佛”，我还是我，没有什么不一样，没有多一斤肉，也没有少一斤肉。

  但，却获得了由内而外的充实和从容。

  有些事情，往往就是刹那间的冥冥之注。喜欢了，就是一种享受，厌烦了，就会是花钱找罪受的折磨。

  很幸运!

  在那个傍晚的黄昏，一脚迈进了属于自己的“神秘天堂”。

  第一次试课，舒服!

  第二次试课，还是舒服!

  轻盈的音乐，肢体的伸展，鼻尖微微冒汗的领悟，都带来了前所未有的压力释放和缓解。

  原来，有一种运动可以在安静中施展“肌肉包裹着骨头的柔韧和力量”；有一种锻炼可以在虔心的灵魂中倾听“呼气与吸气的声音”；有一种升华可以在“双手合十的祈祷中”回归自然，放下杂念——这就是瑜伽。

  简简单单的美好!

  每天在那“稀有”的一小时内，身心的量力而行中，如水的力度，如柳的弯度，“树”式的挺拔；“猫”躬背的伸展；“骆驼”式脊柱的灵活韧性，促进了血液的循环，吸入了氧气，吐出了二氧化碳和污气浊气。

  瑜伽的境界里，不需要技巧，不需要功利，唯有踏踏实实的，一点一点的坚持再坚持，正确的遵循身体器官的召唤，一年，两年，三年，五年……在慢慢的摸索和探索中，在悄悄的原地等待里，某一天，面对清晨的那一轮红日，你会发现，自己的执着带来的是无限的肯定和芳华。

  日日都在忙，吃喝拉撒睡，工作、生活、子女的家庭教育，每个成年人，都在不约而同遵循着该有的模式，按部就班的三点一线，重复着从日出而作到日落而息的徘徊。

  浮躁，沉淀，都有过。

  无奈，寂静，都经过。

  风吹过，尚有余痕，岁月流淌，岂会没有褶皱？

  我想，没有哪个角落会是真正的“世外桃源”；没有哪个人会真正做到“与世无争”；但，最起码，正常的积极理念断然会打败片刻的消极颓废，适合自己的一种“出汗方式”，定然会让人在最终的“摊尸式”放松后缱婘夕阳。

  瑜伽导师的高难度体式，不是我孜孜以求的唯一目标，我相信，繁华落尽的榆荫里，总会出现，彩虹一展的灿烂和迷人。

  人的肢体语音，延伸于动物的自然属性，却高于动物的本性，灵魂上身心灵的高度结合远远大于动物的质朴和纯粹，知足即是最好。

  不想成“精”，亦不能成“妖”，那就好好成“仁”吧！

  瑜伽，在路上……