2023-11-29

#遇见幸福 11.29 早课

我清晰实修的目的就是为了修正自己，用新的方法获得幸福生活。活在当下，专注与修自己。感觉痛苦太多那是因为把自己的感受看的太重。练习把自己给出去，哪怕一点微笑。

以我精进功课获得的智慧祝福所有人都能拥有平和喜乐解脱自在的生活。

—正念·清理·利他