日记本

星期六 2022-11-12 6:30 - 23:00 晴 六时

2022-11-18  本文已影响0人  么得感情的日更机器

一 时间记录

二 概述

今天是锻炼爬山的一天,刚上山的那一段路,喘气的非常厉害,太难爬了,后面大部分都是比较平坦的,虽然也有一些起起伏伏,总体还好的,后面下山就很欢快啊,吃了个饭,回家洗漱,躺着,腿酸

早上, 日常,手机,洗漱,整理,吃饭
上午, 爬山
下午, 吃饭,回家,整理,洗漱,发呆,整理,煮饭,吃饭
晚上, 洗漱,家人,发呆,学习,睡觉

三 反思

今天收获了什么?哪里做的不好?做得不好的原因是什么?以后怎样避免或改进?

3.1 今日收获

3.2 今日不足

3.3 明日改进

附录A 今天学了什么

附录B 读书笔记(Reading Notes)

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