贴近而多向度的聆听 @Josephine Trauma in P

Josephine工作坊的第二天就这样结束了，只想时间留得慢一点，再慢一点。
在她工作坊里的时间总是那么美好，快乐得可以忘记尘世一地尘埃。

流程

上午：
一. 热身：
1. Bi-li-ba-la-boom  Boom
     Boom - Wa 

2. 二人小组：导演与演员
    演员从一个动作开始发展，导演鼓励他放大和发展
     大组展示

3. 情绪能量强度升级 
    二人小组，同一个情绪。A-B轮流逐步增强。 
    A完成后，回到中性 交给 B，B 完成后回到中性交给A
    大组展示 

二. 阅读言外之意
1）【大组】请大家阅读她昨晚经历的一段情绪的转变，她以无声的方式表达。
2）请大家以两个定格，表达阅读到的内容
3）慢动作从 定格A转换到定格B，可加入语言
      反馈
4）【2人小组】A-B 角交换这个练习
5）团体分享

三.  三段故事深化练习
故事1：哪个是真的我？
一个孩子童年被打的经历与思考
故事2：感恩
一位老师在加入新学校所遇到的失落、疑惑、被欺骗、被冷落之后找到自己的天地

下午：
热身：四人小组牵线偶
1. 分组：四人小组：一人站中间，一人负责头部，一人负责双手，一人负责腰部/腿部
2. 原地控制牵线偶
3. 小组移动 + 音乐 + 组员轮换
4. 分组展示：一半演员在舞台，一半在观众席
    a. 个人：对动作有意识，同时兼顾个人内在与观众
    b. 与他人配合，意识到他人的存在   

四. 故事的四个核心
（一）短讲：人际互动 / 个人内在 / 社会意识 / 神话
（二）分组讨论：根据这两天的四个故事，分组讨论相应的核心 
            团体分享讨论结果
（三）拼贴：根据讨论结果，以“拼贴”形式重演故事

小结：
重新回看今天的工作坊，重点关于聆听。
聆听文字以外的身体语言，聆听故事多个不同向度的核心，聆听自己的伙伴，对自己有意识。
三段故事、四个核心、牵线偶都是团队可以反复练习一再深化的东西。
一故事剧场难在，不是一个人学到就是掌握。只有团队把所学在舞台中实践，才是真正学到。
工作坊带我们看到美丽的风景，前面的路悠远而有希望。