控制了欲望才能利用欲望，让自己更舒爽，达到更高点！

修行-修身-修心-修性，也许目的不是刻意消除欲望，而是学会“控制”欲望。

“控制”欲望不是一般人所理解的“控制欲望”。

控制欲望就像控制力量一样，就像控制你的拳头一样。关键词是控制。

而“控制”也不是一般人所理解的控制，不是指压抑和禁止，也不是给自己持戒。而是单纯的控制。

比如，就像控制力量和拳头一样。

你如果不控制就会随便打人。这样后果可能是严重的。可能赔医药费，也可能遇到强敌反伤了自己。

控制其他欲望也如此。比如抽烟的欲望，喝酒的欲望，玩游戏的欲望，看手机视频的欲望，性欲望等等。

当欲望变成了习性变成了瘾，就更难控制了。一生所困其中。造成你不可知的损失。

是什么导致了欲望变成了瘾？

是没有觉知力，没有观察自己的能力。观察自己的欲望，念头，行为等。当你开始觉察它观察它，警觉它，你会开始有控制力的。

因为你如果没有觉知力你只有欲望的力量和习惯的力量牵引。按照物理学，这只是一个方向的力。那么，你必然只会朝一个方向去。所以很多人能用心理学和人性来分析人的行为模式走向。但是当你有了觉知力和控制力，别人就难分析你了。你的自我意识就做主了。

当有了觉知力，你就同时有了两个方向的力。虽然还有欲望的力量和妄念牵引，但是你还有一个反向的力在往回拉。

修行就是学会控制各种力量。

学会观察欲望引发的念头。学会不被欲望控制了你，才是关键。

久而久之你就会自然而然变得没那么有欲望了。实际上并不是你的欲望变少了，或者你麻木不仁了。而是你对它有了控制力。

不要觉得自己会变得不正常，相反，你会变得更正常更强大。

在没有不好的结果和影响的情况下，你可以尽情满足欲望，体验欲望满足带来的舒爽感觉。

这才是我说的重点。

——记《凡人“散”修观》

作者：赵散闲