易效能2.0践行分享

2018-08-14  本文已影响23人  经纪人青霞

        今天给大家分享一下,我在易效能时间管理2.0践行过程中的收货,希望对大家有所帮助。

易效能2.0践行分享

        叶老师曾经说学习重要,输出更重要,我们的好习惯能影响别人,那我们就是有价值的人。

        五月份经过易效能一阶的学习后,在易效能1.0践行时我只养成了早睡早起的习惯,尝试了几次跑步健身,膝盖也受过伤,都没坚持下来,践行效果自己很不满意,对我并没有太大改变,也没有改掉我的拖延症。进入2.0以后,在组长冬霞的带领下,跟上大家的节奏以后,对我的帮助很大,工作和生活都有所改变,一地鸡毛的线下生活慢慢向高效有序的线上生活转变。

对我帮助比较大的有如下几个方面:

①每天写晨间日记,进入2.0这是硬性要求,以前写过两次,没坚持下来,这次必须要写,一开始也不知道写什么,硬着头皮写,但是小组共读的第一本书籍就是《晨间日记的奇迹》,这本书告诉我们晨间日记的好处,还有具体方法。对于写晨间日记非常有用。所以晨间日记越来写的越好,现在已经养成这个好习惯。所以很敬佩咱们易效能书单的选择,感觉每一本书都是针对我急需提高的地方。

②对我帮助最大的是小组共读,写读后感,第一本书让我坚持了这写晨间日记,第二本书让我学会了高效的工作,自律的生活。第三本书让我学会了阅读。以前的我,工作效率很低,拖延症很严重,令我很焦虑,工作的时候想着孩子,陪孩子的时候又想着工作,总是在这种焦虑中度过,自从读完《吃掉那只青蛙》以后,开始学会了做年度计划,月度计划,周计划,日计划,并按计划执行,明显提高了工作效率,拖了很久的事情,一件一件都做完了,工作提前完成,也有更多时间一心一意陪伴孩子。我的工作性质是非常自由的,如果不够自律,就很容易被淘汰,越自律越成功,就越自由。所以,有效的时间管理对于我来说非常重要。第三本书《如何阅读》,这本书还没有读完,这本书真正解决了一直困扰我的阅读问题,我的工作要求我们涉猎广泛,需要了解关于法律,医学,财经,子女教育,心理学等方面的知识,除了要经常参加相关培训学习外,还需要大量阅读相关书籍,由于我阅读速度比较慢,理解能力也比较差,注意力不集中,导致我读过的内容很容易就忘记了,还要重复阅读,一本书放在床头,好久都读不完,所以总是有一种挫败感,真是怀疑自己不是读书的料,一直苦于没有好的方法可以改变,最近读的这本书,教了我很多提高阅读速度的方法,反复训练,很好用,阅读速度有明显提高,也增加了我继续阅读信心。这次出差又买了好多专业类书籍回来。建议大家一定跟上小组的阅读进度,真的对自己帮助很大,养成了好的阅读习惯,博览群书,就会博学多才,我们一起努力成为能够影响别人的人。

③阅读后要求写读后感,这就要求我们需要认真阅读,否则是写不来的,有助于我们更深刻的理解书里的内容,现在我读其他书籍也会写读后感,把写读后感也养成一种习惯。加深印象,过很久也不会忘记重要内容。长期坚持下来对写作也有帮助,做事,写作思路更清晰,做事更有罗辑。

④每周坚持写周检视,每月写月检视,也是非常好的习惯,让自己很清楚自己上周或上个月哪里做的比较好,哪里做的不好,需要改进的地方,从而发现自己的问题,慢慢改善,做到最好。让自己更了解自己,更好的完善自己,成为那个想要成为的自己。

今天我就分享到这里,希望2.0班的小伙伴,都不要掉队,一起努力,坚持下来,最终实现自己的梦想。

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