墨尔大学幸福哲学营课程分享2021.2.5

    墨尔大学幸福哲学营课程分享  小爱同学

    很开心今天再次推开幸福哲学这扇门，

    一辈子其实特别的短暂，短到我们来不及用自己的一生去经历验证，那些我们曾经无数次听过的经验和教训。我们很荣幸生活在这个最美好的时代，让我们可以足不出户就可以学习领略到唐宁老师跑遍全球各地求学，不断探索磨练，再精心总结而成的简单明了的网课。

    大部分人眼里的幸福的确就是五子登科，成功，财富，名利，地位……然而当他们拼尽全力去奋力追逐所谓的“幸福”，，，默然回首的一刹那，却惊讶的发现，事实并非如此。因为已经错过的，比获得的要多得多。

      幸运的是我们不用再去犯同样的错误❌，我们身边总是会在合适的时间遇到合适的人，比如唐宁老师。这样的智者来为我们分享她的所见所闻，所证实。

什么是幸福？

她说：

幸福的方向你确定了吗？

每当我们有了一个新的起心动念，首先我们都应当觉察它是向外追逐型还是向内探索性？因为属性不同，决定结果也会截然不同。

幸福方向

向外追逐的人，多数是为了向别人求证明，求认可，误以为生命是一道证明题，但那只是短暂的快乐而已。

然而向内探索的人，却一直坚定在能让自己舒服，允许自己去体验生命所喜爱的，种种需求和热爱。他们认为生命是一道选择题，从中可以获得长久的喜悦。

所以

真正的幸福定义是：

真正的幸福定义

幸福的三大基石：

爱自己，不评判，活在当下。

爱自己才是永远的第1位。

关于爱的序位：

爱的序位

现实生活中很多伙伴往往忽略了自己，总是关心家人孩子，伴侣父母。 

水满自溢

幸福其实是一种能力，可以后天习得，

幸福是一种心境，可以持续经营，

幸福是一种选择，可以主动定义。

所以今天你爱自己了吗？

幸福配方 留白

老祖宗最古老的智慧，空间留白，看看你的周围环境，是被各种低能量包围，还是高能空间，鲜花盛开，你周围的一切够空吗？

智者

你永远不知道会在哪一瞬间，被某位智者点醒，被一句话震撼，被一个词打动，被一份爱唤醒。

时刻保持觉醒，做一个幸福的代言人。

你值得一切美好。

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作业

交作业了：

整理了一下书桌

前 后

生命的每一天都是用来感恩和欢庆的。

感恩遇见。