01

快感成瘾

是一件很迅速的事情

在知乎上看到一个问题:“二三十岁的时候什么事情最好别做”

其中有一条点赞量最高的回答：

“远离那些能获得短暂快感的东西”。

生活中有太多事能让我们获得短暂快感。

比如喝酒，喝酒之后会很快乐，但是第二天起床就会头痛，影响工作。

熬夜一时爽，但是长期熬夜会导致你精神恍惚，记忆力下降。

甜点好吃却会让人发胖。

游戏好玩但是足以荒废掉你整个青春。

越是能在短时间内取悦你的东西，越要警惕。

它能在短时间内轻松的控制住你。

当快感消失以后你就必须不停地重复做才能够保持快乐。

所以它们就像毒品一样会让你上瘾。

02

你现在的选择

会直接影响你以后的人生。

白岩松曾经说过：“要警惕沉迷于“投你所好式”网络信息。”

因为它会阻止你进步，甚至会不知不觉偷走你的时间，消磨你的意志力，摧毁你向上的动力。”

如果准备看书，就不要再打开抖音，一旦打开抖音，时间就会不知不觉消耗。

今天的事情，不要等到“明天再说”。

人与人之间的距离，就是被无数个“明天再说”拉开的。

所以当你做选择时：

有一条路是让你马上就能获得快乐。

还有一条路是延迟满足，先去吃苦的。

你准备选哪条？

能量守恒定律告诉我们：“提前享受的快感，最后一定会被同等程度的痛苦置换回来。”

延迟满足是一种更高级的能力：

不仅延迟后获得的幸福感是双倍的，并且能够对人的毅力和耐心起到一个很好的锻炼。

优秀的人都很擅长一件事情，叫做延迟满足。

03

20多岁的你

现在应该做什么？

20岁多岁的你可能非常穷，急于挣钱。

但你不光要想着如何挣钱，还要想着怎么样让自己值钱。

不要总是想今天能挣多少，去想一想未来十年你想赚到多少。

如果想赚到那么多，今天的你应该做什么？

找准方向，不断地学习，积累，坚持。

你不用一辈子只做一件事，但是你千万不要同时做好几件事。

一定要专注。

因为任何复杂的事情都要你专注的去做，任何领域你都要仔细研究才会有一个结果。

你现在的每一个选择都会影响你以后的人生。

所以我们在做每个选择时，一定要慎重。

你可以毫无目的的潇洒，但是这个债要你40多岁来还。

因为没有20多岁的量变，就不会有40多岁的质变。

很多人并不是能力不行，也不是智力不行，实际上是精力不行。