80-6.10～6.17周检视
2018-06-17 本文已影响0人
Lilian_09ff
6.10～6.17周检视：
一、本周目标回顾：
完成情况（次数/百分比）
1.每天写晨间日记 7/7
2.每天纪录时间 7/7
3.每天站桩15分钟 6/7
二、反思
1.本周每天早起早睡，
2.有一天没有站桩。
3.每天都记录了时间，有两天只记录了三个多小时，没有达到自己定的目标记录6小时以上
4.本周完成阅读晨间日记的奇迹，更了解了晨间日记的好处，坚定了坚持写晨间日记。
5.继续用omni-focus记录情景清单。
6.本周运动做的不够，下周开始大运动2-3次，每次40分钟。
三、下周目标制定：
1.坚持晨间日记
2.坚持记录时间，每天超过6小时记录
3.坚持站桩，每天10-20分钟
