最温暖的话

你不必强迫自己成为满分，允许自己做60分妈妈，剩下的40分留给自己。

多创造「成就感事件」滋养自己，多让自己快乐。当你足够稳定，容光焕发，内心柔软，带给孩子的就是高质量陪伴，就能造福整个家庭。

晚安！